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“五一”假期期间，澳门各旅游景点人头攒动。1997年出生的胡俊峰毕业于宁波大学土木工程专业。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。同时，不能马上洗澡、吹空调等。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。- 脂 肪 脂肪摄入总量增多是会促炎的，脂肪摄入量不宜超过膳食总量的30%。” 图为青年志愿者服务队队员陪伴小患者做游戏。他强调，这关乎香港作为旅游城市的竞争力，以及汇聚全球人才的大都会魅力，更是为了让市民有优质宜居的生活和休闲空间。澳大利亚旅客：我们刚刚去了澳门大赛车博物馆，我的家人给博物馆写信了，很高兴能看到展出的赛车
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